WERKEN VANUIT HUIS Creëer een praktische werkplek

WORD EEN MEESTER IN THUISWERKEN

Vind jij het lastig om je te concentreren als je thuis zit? Laat jij je snel afleiden of heb je de hele dag volledig focus? Hier vind je tips om je focus te houden als je thuiswerkt.

HOUD JE OCHTENDROUTINE AAN

Kom in je normale werkritme door op dezelfde tijd als anders op te staan, je aan te kleden, te ontbijten en waarom niet een korte wandeling te maken, alsof je naar je werkplek zou gaan.

STEL DOELEN

Maak het werk wat leuker door een paar doelen voor de dag te stellen. Wat wil je afkrijgen tijdens je werkdag, zowel werkgerelateerd als privé? Schrijf deze op en geef jezelf een schouderklopje elke keer dat je iets kunt afvinken. Misschien kun je jezelf trakteren op een momentje buiten in de lunchpauze.

WERK EFFECTIEF

Zorg dat je je dag inplant, inclusief je pauzes. Zo voorkom je dat je eindeloos op je telefoon of naar de tv zit te staren. Leg je telefoon weg als het niet je belangrijkste werkmiddel is en zorg dat je goed zit met fijn licht. Sta op en rek je uit als het tijd is voor een korte pauze, haal een kop koffie of luister naar je favoriete nummer om even aan iets anders te denken. Haal een frisse neus en ga daarna weer goed zitten. Denk eraan dat micropauzes niet bedoeld zijn om een paar afleveringen van je favoriete serie te kijken, houd ze kort.

KEUZE VAN WERKPLEK

Dat het fijner is om in bed te zitten en te werken, daar zijn de meesten het wel over eens. Maar half liggend werken pakt zelden goed uit. Het bed is uiteindelijk een plek die onze hersenen verbinden met ontspanning en slaap. Ga in plaats daarvan zitten op een plek die jij met werk associeert, bijvoorbeeld aan een bureau. Heb je geen bureau, dan is de eettafel vaak de beste plek. Zorg ook voor een comfortabele stoel.

ARMSTOELEN

Bij een bureau is het extra fijn om een armstoel te gebruiken. Het voordeel is dat je je schouders kunt ontlasten door je onderarmen op de stoel te laten rusten, en bovendien voelt het comfortabeler en veiliger om in een armstoel te zitten.

Steeds meer mensen kiezen er ook voor om stoelen met armleuningen bij hun eettafels te gebruiken, omdat dat een wat meer knusse en luxe sfeer creëert.

OPBERGMEUBELS

Zit je aan je eettafel te werken, zorg dan dat je een verborgen opbergmeubel naast je hebt zodat je je spullen daar makkelijk in kunt opbergen als je werkdag voorbij is. Anders lopen werk en vrije tijd al snel door elkaar en blijf je aan werkdingen denken of werk je veel te lang. 

Een kast is zowel praktisch als ruim. Het is perfect om je laptop, papier, pennen, notitieblokken en ordners in op te bergen als je ze niet in het zicht wilt hebben. 

Bekijk al onze opbergmeubels.